Yoga
Tilmeld
Hensynstagende Yoga - m/k
Holdet er for deltagere med gigt, problemer med ryg, skulder, hofter, knæ eller andre skader.
Øvelserne tilpasses de enkelte deltageres behov, og der tages individuelle hensyn.
Hensynstagende yoga er en blid form, som styrker led og muskler, øger mobilitet, smidighed og balance.
Åndedrættet har især vist sig at løsne spændinger og give indre ro og en bedre psykisk balance.
Undervisningssted
Leestrup Magasinet
Saksholmvej 36A
Leestrup
4733 Tappernøje
Magasinet
Praktisk information
- Hold nr:
- 426004
- Status:
- Få pladser
- Første møde:
- 31.08.26 kl. 09:00
- Sidste møde:
- 9.11.26 kl. 09:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 20
Pris
- Almen
- DKK 950,00