1. DOF Faxe Aftenskole forside
  2. Alle Hold
  3. Yoga
  4. Pilates Yoga

Pilates Yoga

Yoga RØN

Pilates Yoga

Pilates træner muskulaturen i styrke og smidighed, især de dybe muskler i bug og mave samt muskelkorsettet.

Pilates genopbygger den naturlige stilling af rygsøjlen, træner de muskler der på grund af dårlig holdning er forkortet. Endvidere anvendes strækøvelser og udspænding.

Hver lektion afsluttes med afspænding.

Undervisningssted

Rønnede Hallen
Eskilstrupvej 3
4683 Rønnede
Lokale 125

Praktisk information

Hold nr:
426002
Første møde:
31.08.26 kl. 11:00
Sidste møde:
9.11.26 kl. 11:00
Mødegange:
10
Lektioner:
20

Pris

Almen
DKK 950,00
Mødegange

  • Mandag 31.08.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 7.09.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 14.09.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 21.09.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 28.09.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 5.10.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 19.10.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 26.10.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 2.11.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

  • Mandag 9.11.26 kl. 11:00 - 12:30

    Sted: Rønnede Hallen
    Eskilstrupvej 3

    Lokale: Lokale 125

Jytte Malthesen